Eine Suche durchführen

Mikrobiome
Mikroernährung

Von der Zeugung des Babys bis zum Stillen: essentielle Vitamine und Mineralstoffe

Die Phase der ersten 1000 Tage ist eine für die zukünftige Gesundheit des Babys sowie die Gesundheit der schwangeren und stillenden Frauen wichtige Phase. Während dieser Schlüsselphase muss besonders aufmerksam auf die Ernährung geachtet werden, um den erhöhten diesbezüglichen Bedürfnissen gerecht zu werden.

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Warum und wie die Vitamin-D-Zufuhr ergänzen?

Viele kürzliche wissenschaftliche Studien haben die Funktion von Vitamin D bezüglich der Immunität.

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Die Müdigkeit senken: Die Bedeutung der Mikronährstoffe

Jeder leidet mehr oder weniger unter Müdigkeit. Vorübergehend, chronisch, muskulär, geistig-intellektuell ... Man kann im Alltag mehrere gute Refle...

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Worin bestehen die positiven Wirkungen von Zink?

Zink, ein für das gute Funktionieren des Organismus essentielles Spurenelement, welches bei mehr als 200 biochemischen Reaktionen beteiligt ist.

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Vitamin D: Eine Schlüsselrolle bei der Unterstützung seiner Immunabwehr

Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Aufrechterhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.

Mehr darüber erfahren

Mikrobiome
Mikroernährung

Die Bedeutung der Betreuung durch Gesundheitsfachleute

Dank seiner vier Fachkompetenzen vertritt das Unternehmen PiLeJe den Gedanken einer individuellen Begleitung und einer Betreuung « nach Maß » durch...

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Vitamin C: Der Immunitätsreflex

Der Begriff Vitamin C wird als Oberbegriff für alle Stoffe verwendet, die über die biologische Wirkung der Ascorbinsäure verfügen. Viele Tierarten ...

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Die Speisekarte für Schlaf

Unsere innere Uhr wird davon beeinflusst, was wir gespeist haben. Die Schlafqualität ist von der Qualität des Wachzustands während des Tages abhäng...

Mehr darüber erfahren

Mikroernährung

Müdigkeit, Augenzucken ... Die Zeichen von Magnesiummangel erkennen

Magnesium ist ein Mineralstoff, der für das normale Funktionieren des Organismus unentbehrlich ist, denn er ist an mehr als 300 biologischen Reakti...

Mehr darüber erfahren

Mikrobiome
Mikroernährung

Welche Nahrungsmittel zur Stärkung seines Immunsystems?

Eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit einer ausreichenden Zufuhr an essentiellen Mikronährstoffen bildet die Basis für einen gesunden ...

Mehr darüber erfahren